Самоактуализация

Самоактуализация

Публикации - Личная эффективность

Согласно исследованиям американского психолога 20 века А. Маслоу - самоактуализация представляет собой становление человека тем, кем он хочет и может стать, это полное раскрытие талантов и способностей личности, это реализация творческого потенциала личности (каждый по своему творчески одарён), это постоянный труд человека над собой во имя реализации своего потенциала.

Характерные черты самоактуализированных людей:

· стремление к реализации своего творческого потенциала

· доброжелательность

· философское невраждебное чувство юмора

· адекватная самооценка

· опыт внешних переживаний

Пути достижения самоактуализации:

· неравнодушие к себе, самопознание

· умение "самонастраиваться" в соответствии со своей внутренней природой и задачами

· способность к самоуправлению, регулирование состояния своего организма

· умение делать адекватный жизненный выбор

· умение нести ответственность за свой жизненный путь, за свое природное становление

· отношение к самоактуализации как к мировоззрению, образу жизни

Место самоактуализации в иерархии потребностей. Маслоу выделил 5 основных групп потребностей, которые образуют иерархию:

1) потребность жизнеобеспечения (в еде, во сне, в сексе, в материальной обеспеченности),

2) потребность в безопасности (уверенность в завтрашнем дне, социальная защищенность),

3) потребность социальных контактов (потребность в любви, дружбе, принадлежности к группе),

4) потребность в признании (в уважении со стороны окружающих и самоуважении), 5) потребность в самоактуализации. 1-4 группы являются насыщаемыми потребностями, которые можно полностью удовлетворить.

5-я потребность - человек может очень долго реализовывать свой личный потенциал.

По мнению Маслоу, для того чтобы человек мог реализовать свой творческий потенциал, у него должны быть удовлетворены все предыдущие группы потребностей. Первые четыре группы потребностей, являясь низшими по отношению с потребностью самоактуализации, в то же время являются самыми насущными. До тех пор пока не удовлетворены потребности 1-4 уровня активность человека будет направлена на удовлетворение именно этих потребностей.